Dores nas costas, pernas, joelhos… Elas são terríveis, não é? Esse é um problema muito comum que atinge oito a cada dez pessoas. As dores variam de leves para graves, aparecendo de repente e podendo durar semanas – se tornam crônica quando duram mais de três meses. Geralmente o problema surge depois de grande esforço físico ou atividades prolongadas. Por isso, é sempre bom se alongar antes dos exercícios. Tem tratamento natural para o problema? Sim, há bons tratamentos naturais para dor. Este, por exemplo, que vamos ensinar agora é ótimo para combater a dor e o desconforto nas costas e em outras partes, como joelhos e pernas: Primeiro você deve cortar um pequeno pedaço de gengibre e enrolar numa gaze ou num pedaço de pano, fazendo uma compressa e aplicando na área dolorida. Não coloque o gengibre diretamente sobre a pele, pois pode irritá-la. Se desejar, cubra a compressa de gengibre com uma toalha e deixe agir durante toda a noite – o efeito é mais prolongado. Caso esse procedimento não resolva, tente a receita mais forte: INGREDIENTES 1 pedaço grande de gengibre 5 litros de água 1 saco de algodão ou uma meia 2 toalhas de mão 1 toalha grande MODO DE PREPARO Coloque água para ferver numa panela grande. Enquanto isso, rale o gengibre todo até obter um grande punhado e coloque-o num saquinho fechado ou meia. Quando estiver perto de ferver, esprema o gengibre que está no saquinho fechado sobre a água, para incorporar o suco de gengibre à agua que está no fogo. Deixe cozinhar por mais cinco minutos, sem deixar que ferva. Coloque esse líquido na toalha de mão, escorra e aplique o mais quente que puder suportar na região da dor. Cubra com a toalha grande para não receber ventilação. Quando esfriar, repita o procedimento com a outra toalha de mão. Faça este procedimento sete vezes ou até que a pele fique enrijecida. Importante! Não faça este tratamento na cabeça, durante a gravidez, se estiver com alguma infeção, câncer ou logo depois de comer. fonte http://www.curapelanatureza.com.br/2015/10/sofre-com-dores-nas-costas-ou-joelhos.html
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