Você tem dores nas costas frequentemente?
Hoje vamos ensinar um método muito eficaz não só para tratar esse problema, como também outras dores, incluindo as que atingem as articulações e o pescoço.
Mas antes queremos dar algumas dicas que vão ajudar a diminuir a ocorrência das dores na coluna:
- Consuma vitamina D.
- Consuma magnésio (pode ser o cloreto de magnésio)
- Descanse bem.
- Faça alongamentos regularmente.
- Faça compressas quentes e frias.
- Se fuma, deixe de fumar.
- Controle o seu peso.
- Corrija a postura quando usar aparelhos como computadores, tablets e smartphoness.
- Respire profundamente.
- Combata o estresse.
- Faça ioga.
- Faça Pilates.
- Pare de fazer qualquer atividade que provoque dor ou force muito a coluna.
- Faça massagem terapêutica.
- Durma em uma posição certa.
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Afora isso, seria bom você recorrer a métodos terapêuticos naturalistas.
Um desses é o método Dorn.
Nunca ouviu falar?
O método Dorn surgiu há 35 anos na Alemanha, ao sul da Bavária.
Seu criador foi Dieter Dorn.
Naquela época, ele sofria de uma severa dor lombar, que comprometia o funcionamento de suas pernas, impedindo-o de realizar suas tarefas diárias.
Em decorrência do sofrimento, ele procurou um homem idoso, em um vilarejo próximo, que socorria as pessoas com queixas de dores nas costas e as curava com um método extraordinário que consistia na pressão do polegar junto às vértebras.
Dorn foi totalmente curado graças a esse homem e à sua técnica.
Interessou-se então em aprender o método que lhe trouxe aquele incrível resultado e assumiu o legado de continuar a aplicar e ensiná-lo, conforme a vontade do senhor que lhe curara, que faleceu pouco tempo depois.
Um dos primeiros resultados que ele obteve com a aplicação do método foi a cura da esposa, que sofria de dores de cabeça há muitos anos, sem qualquer solução médica.
Como consequência, e diante de vários outros resultados positivos, médicos e fisioterapeutas tiveram a atenção despertada e o interesse em conhecer e aplicar a técnica logo se estendeu num círculo cada vez maior de pessoas da área de saúde.
O método Dorn chegou ao Brasil há cerca de dez anos, trazido pela Dra. Katharina Workmany, graduada em pediatria, psicologia e antropologia, hoje inteiramente dedicada à medicina naturalista.
Sua técnica aparentemente simples e seus resultados impressionantes fizeram dele um sucesso quase que imediato.
As pessoas que padecem de problemas de coluna, ao se tratarem com esse método, melhoraram rápida e consistentemente, confirmando a eficácia dele.
Qual o segredo da eficácia do método Dorn?
Esse método terapêutico promove o realinhamento da coluna e dos membros.
Ele corrige a postura corporal, atuando sobre o desnível dos membros inferiores, promovendo a melhoria nos quadros de dores em geral.
Sua eficácia deve-se, portanto, à restauração do funcionamento normal das articulações, resultando na melhora da mecânica corporal.
Não existe nenhuma contraindicação para o método Dorn, desde que sua aplicação seja feita por um profissional habilitado e experiente.
O método tem se mostrado muito eficaz em casos de dores relacionadas à coluna vertebral (cervicalgia, dores nas costas – torcicolo , dores ciáticas), em tendinites, na síndrome do túnel do carpo, etc.
Há também excelentes resultados nos casos de dores de cabeça, dores reumáticas e redução do estresse.
Ao fim do tratamento, as pessoas ficam mais tranquilas e harmonizadas, mostrando que o método Dorn promove o equilíbrio tanto físico quanto emocional.
Mais informações sobre o método Dorn na página oficial dele no Brasil:
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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